在工作生活双重快节奏的压力下，亚健康状态成为现代人的通病，日常长时间的工作容易造成精神高度紧张、记忆力下降、睡眠质量差、肩颈腰背酸痛等状况。每日瑜伽针对这一现象，特别推出了13天理疗修复小班课，以最简单的方式从根源舒缓疼痛，对人体7大重点部位问题各个击破，帮助人们远离肩颈腰背酸痛，摆脱身体亚健康。

每日瑜伽13天理疗修复小班课

每日瑜伽理疗修复课程适用于长久伏案久坐的上班族，长期带孩子的宝妈以及身体劳损疼痛、常感疲惫焦躁的人群。其课程内容针对腰椎、肩颈、脊柱及背部、腿部、手臂、髋及骨盆六大区域进行重点突破，采用流瑜伽与精准正位瑜伽双体系教学模式，更精准也更安全。本次课程具有极强的实用性，通过在课程讲解的基础上融入自我检测的方法，帮助学员更科学直观地了解疼痛的原因和练习原理，并针对大众场景的理疗问题，加入家庭理疗专题，让学员掌握正确的理疗方法，在日后的教学、实践中给其他学员或家人带去更专业的疗愈呵护。

每日瑜伽理疗修复课教练

每日瑜伽13天理疗修复小班课特别邀请了两位每日瑜伽名牌教练王蕊老师和王怡君老师进行共同授课。王蕊老师是每日瑜伽教学总监、亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师，具有十年以上的瑜伽教学经验。王怡君老师是美联盟注册瑜伽高级导师、普拉提认证导师，总计授课20000课时以上。两位导师在课程培训期间会进行全天候在线答疑指导，详细教授共性理疗问题的同时，以小班课学习模式照顾到每一位学员。

参与每日瑜伽理疗修复小班课的学员不仅可以系统地学习瑜伽全身修复序列，达到有效改善身体健康状况的效果并掌握自我学习的方法，而且还能找到适合自己身体情况的安全瑜伽练习方法和理念，建立稳定的瑜伽根基，更能让学员成为家人的理疗师，改善全家人的健康状况。

相信通过每日瑜伽理疗修复课程的发力，会帮助更多人通过习练瑜伽改善亚健康的身体状况，激活身体正能量，获得更健康的生活理念，真正实现：遇见更好的自己。